Proteína lactosérica: para adelgazar

No necesitas estar tomando la proteína lactosérica de Ni Una Dieta Más para que responda tus preguntas. Es un placer ser tu médico por esta vía. Esto no es una dieta, es un Tratamiento para bajar de peso. Las proteínas son beneficiosas para disminuir el apetito por carbohidratos, es crucial controlar el hambre para bajar de peso (especialmente si necesitas Metformina) Dr Salomon Jakubowicz
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Muchas personas están preocupadas por el sobrepeso, por esos kilos de más, por no tener la figura que desean, preocupadas por verse mal ante el espejo y ante los demás. Es cuando se inicia una batalla interior en la que perder peso, recuperar la figura, librarse de los kilos de más, adelgazar y verse con un cuerpo esbelto significa lograr la victoria. Para ello se ponen a dieta, prueban diferentes tipos de alimentación, cuentan las calorías, etc. Pero en muchos casos la solución no está en esto.
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50 pensamientos en “Proteína lactosérica: para adelgazar”

  1. tengo mucha proteina en mi cuerpo y es malo pq me esta produciendo resistencia a la insulina y dañan el higado a la vez soy delgada pero tengo higado graso osea es la barriga a causa de la resistencia a la insulina y aun asi es cierto que los frutosos o carbohidratos o azucar no me quitan la ansiedad si no q me la aumenta entonces ni una cosa ni la otra!! En vez de ayudar me frustra!

  2. Dr. usted cree que pueda tomar proteína en polvo tengo 14 años, mido 1.69 y peso 63 kilos antes pesaba 89 ahora estoy perdiendo grasa y ganando musculo al mismo tiempo, pero como usted dice las proteínas quitan el hambre y yo las necesito para hacer musculo tomándolas por ejemplo en las mañanas o después de entrenar. Me hará bien eso o es cierto que las proteínas en polvo engordan?
    Gracias.

  3. Dr. por favor no me diga que le ponga mas detalles porque o si no nunca me va a contestar!! Verá, yo estoy siguiendo su estilo de vida de NUDM y me siento mucho mejor!! La pregunta es: Con qué proteina Whey puedo reemplazar el batido? Deme por favor una marca buena que tenga las cualidades de la suya o parecida!! Gracias!!

  4. Gracias por su respuesta, como le comentaba hace 2 meses estoy a dieta, despertandome desayuno cereal con yogurt ó leche descremada, a media mañana un snack barra de granola ó fruta, comida: pollo, res ó pescado, ensalada verde y arroz ó pasta integral, merienda: un snack (jicama, pepino ó barra de cereal), cena: cereal con yogurt ó leche descremada. hago 1 hra de ejercicio diario

  5. Elvira B,
    Cuéntame más detalles de tu estilo de vida y alimentación para detectar en donde estas fallando y aconsejarte que hacer para adelgazar.
    Dr Salomon

  6. dr,  realizé los test y tengo el metabolismo lento y resistencia a la insulina,peso 70 kgs y mido 1.62, tengo 2 meses a dieta sin lograr bajar de peso, hago 1 hra de ejercicio al día, tuve una histerectomía pero me dejaron los ovarios, también fui operada de la vesícula ,yo siempre fuí muy marcada de la cintura y ahora estoy gordísima precisamente de esa area, tambien presento verrugas pequeñitas en el cuello, y lunares rojos en brazos y piernas.

    De antemano agradezco su valiosa ayuda

  7. hola doctor buenas tardes mi hijo de 3 años puede tomar su merengada?
    como hago para recibir un plan de nutricion para el ya que vivo controlando las chucherias y sus meriendas
    pero quisiera darle una dieta mas sana

  8. Hola Dr. Salomo primero lo felicito por sus hijos hermosos! tambien por hacer esta labor de compratir su valiosa informacion que nos beneficia a muchisimo.como quiesiera que hubiera mas doctores como usted.
    megustari saber donde puedo conseguir su bebida, pues vivo en Tijuana Mex. consumi por mucho tiempo la proteina de GNC wey, me funciono mucho para controlar mi peso, solo que mi piel se desidrtaba muchisimo ahora tengo terribles lineas de expresion, muchas gracias . fuerte abrazo. nuvia 35año

  9. Si quieres adelgazar de verdad sin perder mucho tiempo uno de los mejores metodos para hacerlo de forma sencilla y natural
    sin hacer ejercicio extremo.
    sin afiliarse a gimnasios caros.
    NO se trata de un tipo de medicación.
    NO se trata de un menú. visita en
    **** adelgazarparasiempre.netne.net  ****
    perderdepesosano.netne.net ***
    ** bajarlagrasaenabdomenal.webege.com **
    método que le permite seguir comiendo sus platos favoritos y QUEMAR GRASA visita en
    ** comidasadelgazantes.comeze.com **

  10. Realmente muy interesante!, pero tengo varias dudas que espero que me pueda ayudar. 1)Que comer para desayunar? 2)que ejercicios hacer? 3) Cuando se empiezan a ver resultados?. Le agradeceria de sobremanera si pudiera ayudarme con estas dudas

  11. HOLA DOCTOR SOY DE CHILE Y LE AGRADEZCO SU ATENCION LE CUENTO SOY BDIABETICA OPERADA DE UNA MANGA GASTRICA MI LUCHA POR MANTENER NIVELES DE AZUCAR Y MANTENER LOS KILOS ME QUEDAN COMO 5 KILOS MAS O MENOSW PERTO NO ME SIENTO GRATA AL MOMENTO DE SENTARME A LA MESA PUES COMO SOLO VERDURAS COMO MASA SOLO PAN UNO Y MEDIO HAGO GIMNASIA DEME UN CONSEJO AQUI EN CHILE NO LLEGAN ESOS BATISO NI UNA DIETA MAS GRACIAS POR TODO FELIZ CUMPLEAÑOS

  12. hola dr. quiero me envie las instrucciones del nuevo exprimento. dr. queria que me aconsejara tengo 1 mes tomandome los productos herbalife me tomo el aloe de vera, el te termoactivo y la meregada, esos me los tomo a las 4:30 am por favor indiqueme si lo estoy haciendo bien o por favor envieme sus consejos. gracias

  13. Doctor buenas tardes!, disculpe que emple este medio pero como no obtengo respuesta por el blog queria preguntarle si puede darme acceso al video del experimento con canela y vinagre, para saber las instrucciones y asi realizarlo! gracias de antemano! saludos!, PD: adoro sus batidos mi unica sugerencia es que deberian venir en una presentacion mas grande :D

  14. Doctor Salomon, mi nombre es Eduardo Maya, tengo sobrepeso de 120 lbs tomo glisulin de 1000 por la mañana, y hago sauna dia de por medio, pero aun asi no veo resultados, el problema es que en Nicaragua no llegan sus productos, como los batidos agradeceria mucho me ayude

  15. hola doctor yo tengo 25 anos y estoy tratando de comer un poco mas saludable y he podido bajar 5 libras pero de ahi no paso mi grasa solo se concentra en el abdomen y un poco en las caderas quisiera saber cuales son esos batidos d q hablan.gracias

  16. hola doctor tengo 27 yano se que hacer para bajar mi rollito del abdomen estoy comiendo proteinas en la mañana al medio dia y tarde sin un carbohidrato me ayudaaaaaaaa

  17. hola doctor! buen dia kiero hacerle una consulta yo tengo 18 aaños peso 65kg mido 1,69, y tengo ovarios poliquisticos que me recomedaria hacer? desde ya muchos saludos desde argentina

  18. Ánimo ochorodriguez95, seguro que podrás lograrlo. En los comentarios se hace alusión al método gabriel. Te aconsejo que le eches un vistazo, es muy útil.

    Haz caso a tu mama: “Si quieres, puedes”. Pero necesitas saber cómo hacerlo. Ahora ya sabes más al respecto. A ponerlo en practica! :)

    Un saludo.

  19. Hola juan carlos aguilar, gracias por comentar.

    La actitud mental y lo que pienses la mayor parte del tiempo es crucial, algo que explica la ley de la atracción.

    Un saludo.

  20. Hola eljosele4, el método gabriel me encanta, y lo recomiendo.

    De todas formas, una persona que quiera iniciar el método gabriel y no haga por controlarse, seguirá comiendo grasas, toxinas, pesticidas, químicos, etc. En el método gabriel es imprescindible controlar lo que comes, y eso te corresponde a ti como, bien dice Jon Gabriel. Todo lo que sea cambiar un hábito, requiere de un control y autodisciplina.

    Un saludo y gracias por tu comentario.

  21. sii muxass gracias estuvo ganial el video me gustoo yoo siempree digooo qe are la dieta y nunca puedo por qe me dicen qe estoy gorda si no la agoo i asi me dan mass ganas de comer y mi mama siemppre me dice qe no es un problema qe si yo kiero la puedo aser tratare de aserla aber si me sale ok grasias dejare de comer grasas y chucheriass yy todo lo malo porqe see qe no es bueno pero claro me puedo consentir una ves al mes hahahha

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