Ejercicios De Espalda Y Brazos Segunda Sesion

www.adelgazarincineradordegrasa.com Primera serie de ejercicios psicofísicos que se realizan combinando los movimientos con la respiración, con ellos lograremos mayor oxigenación de la sangre, calentar las articulaciones en cervicales, hombros, omóplatos y todas las vértebras de la columna, liberando a los nervios raquídeos, estimulando el sistema inmunológico. Pueden ser practicados por personas de todas las edades, con precaución los que tengan alguna lesión específica, antes de practicar consultar con un especialista. Podemos hacerlos antes de las asanas junto con un desbloqueo de todas las articulaciones o al empezar el día ir despacio al comenzar.

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42 pensamientos sobre “Ejercicios De Espalda Y Brazos Segunda Sesion”

  1. Hola Daisy
    No se en qué video ponerte mi pregunta y he visto éste que creo que es en el que quizá mejor encaje.
    ¿Qué opinas de la cura tibetana del ajo?
    Me gustan mucho tus videos y creo que sabes muchas cosas de medicina natural.
    Espero tu respuesta. Besos

  2. excelente tus aportes, felicitaciones , pregunto por favor a que hora debe hacerse estos ejercicios, gracias  doris pineda venezuela, Merida

  3. Hola Daisy no se los años q tendras ,pero tu cuerpo se muy armonico y tu piel impecable,soy cosmetologa y tenes unos razgos de mucha paz ,gracias corazon x compartir este video y la musica hermosa

  4. Daisy, hola!!! que padres ejercicios!! sabes yo voy al gimnasio y a veces practico Yoga,
    pero el gimnasio esta muy caro y cuando se me termine lo que pagué voy a seguir tus videos de ejercicios ! por mientras los haré los Domingos con mi esposo, ya sabes te quiero, te admiro y te respeto mucho, saluditos desde Mexico!!!

  5. Hola Daisy
    Me resuelves unas dudas por favor?
    1ª. Estos ejercicios hay que ir aumentando siempre de 2 en dos o por ejemplo de 5 en 5 te lo digo porque hago pilates y exceptuando el 2 que jamás me salió el puente, los demás son “mas fáciles”
    2ª Se hacen 1 vez por día o por ejemplo una a la mañana y otra al atardecer?
    3ª Una vez se llegue a los 21 veces, se hace así sin aumentar mas veces a diario para siempre ¿verdad?
    4ª ¿puedes recomendarme una música relajante?
    Gracias
    Bsotss ^_^

  6. Hola Daysi d casualidad tu sabes sobre la Cura Tibetana del Ajo..;)
    O si nos podrias hacer un video sobre este tema ya q t tenemos mucha confiansa y viniendo d Ty ..:)
    Yo estaria mas confiada en usar esta reseta..:)
    Espero me puedas ayudar…
    Gracias

  7. Holaaaa…:). Como estas?
    Voy a empesar estos ejercicios q s ven muy buenos..:)
    Me gustaria saber q opinas de las Gotas d Ajo q s toman cada cinco años ..?
    Creo q la receta es d Los Monjes d Tibetano?
    O algo asi?
    Me gustaria saber tu opinion y si tu la has probrado..:)
    Gracias

  8. Daisy, para ir aumentando hasta llegar a 21, si o si debe ser de 2 en dos o puedo ir probando de acuerdo a lo que me de el cuerpo?? Gracias querida

  9. hOla, Deisy!

    me gustaria saber como se llama o como busco el tipo de musica para descargar, en este momento me sientia horriblemente mal y por casualidad, publico una amiga tu video por FB y lo vi…me relajo basatnte, quiero llegar a mi casa para practicar estos ejercicios..y mas con esa musica tan relajante…gracias!!

  10. Por lo que he leído se pueden hacer por la mañana y varias veces al día. Yo los hago por la mañana en ayunas, creo que ningún ejercicio de debe hacer con el estómago lleno porque interfiere con la digestión. Estos ejercicios se hacen a diario en el vídeo explico como se comienza

  11. Hola Daisy, que buen video, me encanta tu canal; se ve que te encanta hacer lo que haces y LO HACES MUY BIEN!!
    Tengo una inquietud…..bueno mas de una…..cual es el mejor tiempo para hacer los ejercicios (la manana o la tarde?) es conveniente estar en ayunas o tomar algo ligero? es recomendado hacerlos a diario?
    Muchas gracias por tus videos, te envio un abrazo
    julieta

  12. El dia de hoy los hize y estan mas dificiles de lo que parece , pero no me dare por vencida , quiero ver que pasa en 2 meses gracias daisy , pegare este video en mi muro de facebook .

  13. desde luego mejor que el botox y esas porquerias ¡¡¡ y a ti te funcionan por que cuando dijiste un dia tu edad en un video me quedé alucinando ¡ estás en forma total ¡

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